Din varukorg är tom
Fortsätt
Få konkreta verktyg för att skapa smarta digitala vanor i arbetet, skolan och vardagen. Boka en glädjefylld och inspirerade föreläsning med mig, Sofie Degerland för att skapa mer hållbara digitala vanor.
Få verktyg för att skapa smarta digitala vanor i arbetet, skolan och vardagen. Boka en glädjefylld och inspirerade föreläsning med mig, Sofie Degerland för att skapa mer hållbara digitala vanor.
I min yrkesroll som socionom har jag föreläst frekvent det senaste decenniet. Jag har fått äran att föreläsa på allt från personalutbildningar, kamrathandledningar, föräldrakvällar, nätverksträffar till besök på på skolor.
Jag erbjuder nu två olika föreläsningar.
En som fokuserar på att bygga en sund relation med sociala medier och mobilen i vardagen. Samt en föreläsning om vår digitala vardag i allmänhet.
Företag och organisationer som vill skapa förutsättningar för ett effektivare arbete och spara tid. Passar även perfekt till skolor.
Föreläsningar kan genomföras både
digitalt och fysiskt.
Mellan 30 - 60 minuter.
Ger ökad kunskap och inspiration till nya förhållningssätt för en digital balans i vardagen.
I min yrkesroll som socionom samt som privatperson har jag fått äran att föreläsa på allt från personalutbildningar, kamrathandledningar, föräldrakvällar, nätverksträffar samt vid besök på på skolor.
Jag erbjuder nu två olika föreläsningar. En med fokus på vardagen i allmänt och en som riktar sig till familjelivet. Självklart kan jag även skräddarsy ett upplägg utifrån era önskemål.
Företag och organisationer som vill skapa förutsättningar för ett effektivare arbete och spara tid. Passar även perfekt till skolor.
Föreläsningar kan genomföras både digitalt och fysiskt.
Mellan 30 - 60 minuter.
Ger ökad kunskap och inspiration till nya förhållningssätt för en digital balans i vardagen.
Boka en glädjefylld och inspirerande föreläsning med mig. Självklart kan jag skräddarsy upplägg utifrån era önskemål.
Grundskolan ska bli mobilfri. Föreläsning för skolpersonal som vill veta mer om mobilens dragningskraft, digital stress och få hjälp att navigera i skärmdjungeln i både skolan och i hemmet.
Digitala arbetssätt har blivit allt vanligare i det moderna arbetslivet. Vad gör det med oss, vår hjärna och våra relationer? Och vad kan vi göra för att skapa en fungerande balans?
Jag delar min egen resa och vad som gett mig den digitala balans jag har idag. Få fördjupad kunskap, inspiration och ta del av konkreta tips och praktiska övningar.
Fyll i nedan formulär så återkommer jag inom kort till dig.
Fyll i nedan formulär så återkommer jag inom kort till dig.
Ladda ned min skärmdagbok som hjälper dig få koll på när du kollar! Den ger dig en tydlig överblick på hur ofta du använder din mobil och andra skärmar.
Ladda ned min skärmdagbok som hjälper dig få koll på när du kollar!
Den ger dig en tydlig överblick på hur ofta du använder din mobil och andra skärmar.